アダルトチルドレン

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ママのこと

夫婦仲を改善!自己肯定感をあげるもう一つの方法

こんにちは、はーちゃんです。 前回、私が実際に行って効果のあった自己肯定感を高める方法をご紹介しました。 今日はその補足をしたいと思います。 「自分は自己肯定感が低い」と思われる方の中には、...
ママのこと

夫婦関係の修復に向けて、自己肯定感を高める方法

こんにちは、はーちゃんです。 前回は、自己肯定感をあげるためにもがいた、私の紆余曲折の日々をご紹介しました。 今日は、実際に私自身が「自己肯定感をあげることができた方法」をお伝えします。 自己肯...
ママのこと

夫婦関係を修復するカギは自己肯定感にあった!アダルトチルドレンを抜け出す私の紆余曲折の日々

こんにちは、はーちゃんです。 前回、夫婦関係を改善する中で、絶対に外せないベースのお話をしました。 その中で、私は自己肯定感の欠如が夫婦関係をうまくいかせない大きな要因の一つだと説明しています。 今...
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