夫婦関係の修復への道《実践編》

今日は、少しずつ下書きに書き溜めていたことがやっとまとまりました。笑以前、私は「夫がしてくれたことを素直に受け取れない原因」について書きました。今日は、その原因に対する【一つの具体的な対処法】をお伝えします。私は、穴の空いたコップだった夫が...

早速ですが、みなさん。ご主人にイラっとすることはありますか？ありますよね？笑一緒に暮らしているんですもん、そりゃイラっときちゃうことは必ずあります。だけど、そのイライラが、「自分の中にある不安感や満たされなさからくるもの」だったら要注意。そ...

今回もまた、「夫からの大切にしているサイン」をきちんと受け取れるように、お話していきます。夫からの大切にしているサインを受け取ることは、とっても大切なことなので、何度も詳しくお伝えしているわけです。ざっと見ただけでもこれだけありました。夫は...

ブログ記事にて、夫婦仲を改善するにあたって、自分を大切にすることを何度もお伝えしてきましたが、自分を大切にするって一見簡単なようで、実はなかなか難しかったりします。  今日は、自分を大切にすることについて少し掘り下げたいと思います。   自...

私は、今まで、このブログで夫婦仲の改善や産後クライシスからの脱却についてをメインに伝えてきました。参考▷▷カテゴリー【夫婦関係】今日は、夫婦仲を改善するために身に付けておきたい感情のコントロールについてお伝えします。どんな感情をコントロール...

今日は過去の自分を赤裸々に話します。産後クライシス真っ只中の時、私はもっっっのすごく夫に対してキレていました。怒るじゃない。まさにキレる。そのキレ方が、激しい。一旦ブチっとくると、泣き叫ぶヒステリーに怒鳴る夫に手が出る抑えられない激しい怒り...

前回、私が実際に行って効果のあった自己肯定感を高める方法をご紹介しました。今回も【自己肯定感を高める方法】を続けます。今回お伝えする方法は、即効性のある方法になります。「自分は自己肯定感が低い」と思われる方の中には、はっきりとその【原因】が...

前回、夫婦関係の修復のためには、自己肯定感をあげることが必要だとお伝えしました。なので今回は、実際に私自身が「自己肯定感をあげることができた方法」をお伝えしていきます。自己肯定感は自分で高めることが出来る！自己肯定感が上がると、夫婦仲が改善...

私は、今までブログで夫婦間の関係改善について何度かお話してきました。それは、まずは【自分を知ること】【不安に飲み込まれない自己肯定感を身につけること】【自分を大切にすること】【自分の価値を認めること】などの内容でした。良好な夫婦関係には、我...