ガルガル期

今日は過去の自分を赤裸々に話します。産後クライシス真っ只中の時、私はもっっっのすごく夫に対してキレていました。怒るじゃない。まさにキレる。そのキレ方が、激しい。一旦ブチっとくると、泣き叫ぶヒステリーに怒鳴る夫に手が出る抑えられない激しい怒り...

夫婦関係を修復するための鍵として、自己肯定感を上げることについて前回お話しました。自己肯定感の欠如が夫婦関係をうまくいかせない大きな要因の一つだと気づいてから、私は必死に自己肯定感をあげるために行動してきました。だけど、最初からうまくいった...

私は、今までの回で、「不安感」や「承認欲求の満たされなさ」等が夫婦関係の悪化の原因になっていることについてお話してきました。今回は、その「不安感」や「満たされなさ」があると、どうして良くないのかを詳しくお伝えしていきます。自己肯定感が低いと...