夫婦仲を改善

このブログを始めてから、もう3年以上が経ちました。その間に、たくさんの記事を執筆してきましたが、記事の数もかなり増えてきましたので、このページでまとめたいと思います。私が最も一番伝えたいことは、やはり『夫婦の不仲の改善』です。子供たちが幼い...

 ブログ記事にて、夫婦仲を改善するにあたって、自分を大切にすることを何度もお伝えしてきましたが、自分を大切にするって一見簡単なようで、実はなかなか難しかったりします。  今日は、自分を大切にすることについて少し掘り下げたいと思います。   ...

私が、夫婦不仲で悩み、どうにか改善しようと試行錯誤していく中で、【頭では分かっているのに、どうしても変われない。】という期間がありました。「頭では分かってるんだけどね。。」というようなことは、きっと皆さんも経験されたことはあると思います。今...

私は、こちらの記事で、諦めずに夫婦仲を修復するためのモチベーションの保ち方についてお伝えしました。今日はその続きです。前回もお伝えしたように、私は、夫婦仲を修復しようと頑張っていても、途中で何度も何度も諦めたくなりました。では、なぜ諦めたく...

私は、結婚後から夫婦喧嘩が絶えず、第一子を出産後にはさらに悪化の一途を辿り、深刻な産後クライシスに陥りました。それを乗り越えて今があります。一言で「乗り越えて」と言っても、それは決して簡単なことではありませんでした。何度も何度も、相手にも自...

いろいろな方のブログを読んでいると、たまに専業主婦の方が「私が働いていないから仕方がない‥」と専業主婦であることに引け目を感じているのを見かけます。家計が苦しくても‥家事を手伝ってほしくても‥「働いてないから仕方がない」「仕事を辞めちゃった...

私は、長い間夫との不仲に苦しみ、どうにかしようともがいてきました。何度、夫に向き合っても、何度、夫と話をしても何度、夫婦仲を修復しようと願っても何も変わらない。夫には何も伝わらない。何度も「もう無理だ」と思ったし、理解できない＆理解してくれ...

今日は過去の自分を赤裸々に話します。産後クライシス真っ只中の時、私はもっっっのすごく夫に対してキレていました。怒るじゃない。まさにキレる。そのキレ方が、激しい。一旦ブチっとくると、泣き叫ぶヒステリーに怒鳴る夫に手が出る抑えられない激しい怒り...

前回、私が実際に行って効果のあった自己肯定感を高める方法をご紹介しました。今回も【自己肯定感を高める方法】を続けます。今回お伝えする方法は、即効性のある方法になります。「自分は自己肯定感が低い」と思われる方の中には、はっきりとその【原因】が...

私は、今までの回で、「不安感」や「承認欲求の満たされなさ」等が夫婦関係の悪化の原因になっていることについてお話してきました。今回は、その「不安感」や「満たされなさ」があると、どうして良くないのかを詳しくお伝えしていきます。自己肯定感が低いと...