夫婦関係を本気で修復したい方へ『まず始めに読んでほしい記事10選夫婦仲の改善の法則【夫婦関係の修復への道】を①から読む

夫と分かり合えない‥絶望した時に救ってくれたマインドとは?【夫婦関係の修復への道⑨】

夫婦関係の修復への道《本質編》
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こんにちは。3児の母のはーちゃんです。

私は、一人目出産後から
深刻な夫婦の不仲を経験し、

一時は別居を検討するほど
危機的な状況に陥っていました。

 絶えない夫婦喧嘩、激しい罵り合い、子供の前でも抑えきれないほど絶望的な状況でした。

そんな危機的状況を乗り越えて、
今があります。
その自身の経験から培った
夫婦関係の修復】の方法をお伝えしています。

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私は、長い間夫との不仲に苦しみ、どうにかしようともがいてきました。

 

何度、夫に向き合っても、

何度、夫と話をしても

何度、夫婦仲を修復しようと願っても

 

何も変わらない。夫には何も伝わらない。

 

何度も「もう無理だ」と思ったし、

理解できない&理解してくれない夫に絶望しました。

 

絶望にうちひしがれて、ただ一人子育てをする日々。

そんな日々を過ごしていた頃のお話を今日はしたいと思います。

 

夫とわかり合えずに絶望していた私が、

その絶望から這い上がり、夫婦関係の修復に向けて立ち上がる力を与えてくれたマインド。

 

それは、私にとって「全ての始まりとなるマインド」となりました。

 

その絶望感から這い上がらせてくれたマインドは、その後の夫婦仲を修復していく過程で

私自身の心をとても助けてくれたので、ぜひ皆さんにシェアしたいと思います。

 

どれだけ話し合っても理解できない絶望感

私たちは、何度も何度も夫との関係を改善しようと話し合ってきました。

「話し合い」って解決策を見い出す中で、とても有効な手段のように感じますよね。

 

でも、私たち夫婦は、どれだけ話し合っても全然うまくいきませんでした。

5年以上お付き合いしてからの結婚だったので、
お互いのことはだいたい理解していたつもりでした。

 

でも、話し合っても話し合っても
お互い納得がいかないので、話の終着点がない。

仕方なく妥協点で話し合いを終わらせても
もちろんお互い納得した解決策でないため、長く続くわけもなく

またすぐに喧嘩。

 

整理し、お互いを理解し合うために

「何が嫌なのか」

「何に不満があるのか」

お互いに冷静に、きちんと言い合う形が多かったです。

 

お互いの子育ての考え方の違いでも良く揉めていたので、お互いの考えについて論争したり。

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夫は論理的な人なので、「私が〜(これが嫌、等)」という感情論ではなく、

正論や常識を用いて、論理立てて話すようにしていました。

 

 

私が基本的に指揮を執り、それはもう何時間もビジネス会議ばりに話し合いました。

 

でも、どれだけ論理立てて分かりやすく話しても

相手が理解しない、または納得しないことが多々ありました。

 

夫は、頭は悪くないしコミュニケーション能力もしっかりしています。

でも、私の主張が受け入れられないのです。

 

私からしたら、正論を言っているつもり。

「間違ったこと言ってないよね?何で分からないの?」

とイライラしたものでした。

 

もちろん、夫も私に対して同じように思っていたと思います。

 

性別や立場が違うと、こうも物事の理解や考え方は変わるのです。

 

夫と分かり合えるのは、無理なのかな‥と絶望感を感じました。

 

絶望まで落ちて、気づいたマインド

 

【分かり合えない】

 

そう思った時、では次にどんな選択肢があるでしょうか。

 

 

・見切りをつけてお別れをしますか?

 

・諦めて、子供のために仮面夫婦になりますか?

 

・現状維持でケンカをずっと繰り返して、夫婦も子供もボロボロになりますか?

 

 

私は、どれも嫌でした。

 

離婚したくなかったし、子供のためにも自分のためにも幸せな家庭を築きたかった。

 

 

そのためには、誰でもない【目の前にいるこの夫と】良い関係を築くしかないのです。

 

他の誰でもない。

 

どんなに、私が正論だと思って主張しても

その意見を他の誰かが「良いね!」と言っても

夫に受け入れられなければ意味がないのです。

 

 

その時に、気づいたのです。

 

「私は、自分の正論を主張したいの?

それとも、幸せになりたいの?」

 

 

そう。

私は夫や子供と幸せになりたいのです。

 

正論を主張して、夫に勝ちたいわけじゃない。

 

関係を改善して幸せになることが目的ならば、

次の選択肢は、今のうまくいかないやり方を変えるしかないのです。

 

悔しくても、悲観的になっても

何も解決しません。

 

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「私は、この夫と幸せになりたいのだ!だったらもう仕方ない!」

 

そう思えた時に、正論を主張して相手を変えようとすることをやめようと一歩踏み出しました。

 

そして、「なぜ、夫を責めたくなるのか」

そこに着目し始めたのです。

 

ここから、夫婦仲を修復して幸せになるための本当の方法を探す私の旅が始まりました。

 

幸せになるための本当の方法とは?

 

私は、ずっと夫を変えたくて、正論で責めてきました。

 

変わるべきは夫

悪いのは夫

 

私がイライラするのは、育児や家事を手伝わずに家庭を後回しにする夫のせいであり、

夫さえ変われば、全て上手くいくと信じていました。

 

だけど、私の夫に対するイライラの裏には私の本当の望みが隠れていたのです

 

(なぜ正論で責めるのかという理由も書いています。)

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きちんとそのことに気づければ、きっとみんな変わることができます。

 

表面の問題に惑わされない。

 

自分が本当に望んでいること。

自分がいつも不安に思ってしまうこと。

 

夫の何に、私は反応してイライラしてしまうのか。

何を夫に分かってもらいたいと思っているのか。

 

 

それらのことを、よく見つめてみるのです。

自分の心の声に耳を傾けてあげてください。

 

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幸せになるための本当の方法は、自分で自分を幸せにしてあげることです。

 

ぜひ、自分に向き合ってみてください。

 

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