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夫婦仲を良好にするマインド

夫婦仲を改善するために。自分の人生を取り戻す!自己肯定感と被害者意識の話

こんにちは、はーちゃんです。 私は以前、夫婦関係の改善にあたって、自己肯定感の回復の重要性とその方法についてお伝えしました。 今日は、そこからさら進んで、次のステップに行くためのハナシ。 ...
夫婦仲を良好にするマインド

夫婦仲を改善!夫を変える方法とは?

こんにちは、はーちゃんです。 私は、第一子出産後から深刻な産後クライシス・夫婦不仲を経験しました。 絶えない夫婦喧嘩 子供の前でも、もはや抑えられない醜い罵り合い 相手への不信感。。 満たされな...
妊娠・出産

ドラマ【コウノドリ】を夫に見せたい方へ。※ネタバレ注意

こんにちは、はーちゃんです。 ドラマ「コウノドリ2」見ていますか? はーちゃんは、もちろん毎週録画して欠かさず見ています。 そして、毎週、泣ける。 初っ端、第1回目の開始10分ほどで大...
夫婦仲を良好にするマインド

産後クライシスを解消して離婚を回避!夫婦仲を健全にするマインドとは?

こんにちは、はーちゃんです。 私は、1人目を出産後から深刻な産後クライシスを経験しました。 罵り合いの夫婦喧嘩が絶えない日々。 急速に悪化する夫婦仲。 そんな状況を乗り越えて、今があります。 ...
夫婦仲を良好にするマインド

夫に対してイライラがしんどい時に乗り越える方法

こんにちは、はーちゃんです。 私は、今まで、このブログで夫婦仲の改善や産後クライシスからの脱却についてをメインに伝えてきました。 参考▷▷カテゴリー【夫婦関係】 今日は、夫婦仲を改善するために身に付けておき...
ママのこと

夫婦仲を改善!自己肯定感をあげるもう一つの方法

こんにちは、はーちゃんです。 前回、私が実際に行って効果のあった自己肯定感を高める方法をご紹介しました。 今日はその補足をしたいと思います。 「自分は自己肯定感が低い」と思われる方の中には、...
ママのこと

夫婦関係を修復するカギは自己肯定感にあった!アダルトチルドレンを抜け出す私の紆余曲折の日々

こんにちは、はーちゃんです。 前回、夫婦関係を改善する中で、絶対に外せないベースのお話をしました。 その中で、私は自己肯定感の欠如が夫婦関係をうまくいかせない大きな要因の一つだと説明しています。 今...
夫婦関係の改善

産後クライシスの乗り越え方。イライラの裏にこそある本当の気持ちとは?

こんにちは、はーちゃんです。 前回、夫と分かり合えないと絶望した時に救ってくれたマインドについてお話しました。 今日は、それと並行して、夫との関係改善に向けて、私が乗り越えなければならなか...
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