フリースタイル出産で絶対に気をつけてほしいこと【経験談】

今日は気分を変えて、出産のお話をします。

私は、1人目は分娩台の上での出産。

2人目と3人目はフリースタイル出産にて産みました。

フリースタイル出産に憧れがあって‥という訳ではなく、

ただ単純に、2人目以降は、入院時に上の子も一緒に入院できるという産婦人科が、たまたまフリースタイル出産の病院だったため、必然的にフリースタイル出産となりました。

そのため、正直、フリースタイル出産にとても不安がありました。

今日は、これからフリースタイル出産を控えている方へ向けて参考になるように、私の経験談から絶対に気をつけてほしいことをお伝えします。

フリースタイル出産とは？

分娩台の上での出産のスタイルは皆さんイメージがつきやすいかと思います。

なぜあの体勢かというと、妊婦さんにとって産みやすいからいうわけではなく、処置がしやすいためなんですね。

反対に、フリースタイル出産は、妊婦さんにとって1番産みやすい体勢で自由に産みましょう、という出産になります。

四つん這いや、横向き、しゃがんだ状態など、産み方は人それぞれです。

分娩室はどんな感じ？

これは病院によって異なるかと思いますが、私の病院は分娩室が和室でした。

畳の上に防水シートを引いて、「さあこの上でご自由に」という状態です。

壁にはバーがあり、天井からはロープが下がっていました。

時代劇などの出産シーンを見られたことはありませんか？

天井からの縄を掴みながら、妊婦さんが出産するのですが、まさにアレです。

バーやロープにしがみつきながら、陣痛に耐えたり、分娩時に身体を支えたりできます。

フリースタイル出産をするにあたって、絶対に気をつけてほしいこと

私は2度フリースタイル出産を経験しています。

1度目は本当に何も分からない状態でした。

産院の勉強会で、フリースタイル出産のことはもちろん勉強しましたが、いまいちピンときていない。

そんな中で、私は致命的なミスをしてしまったのです。

でも、勉強会でも、「フリースタイル出産をするなら、ソレに気をつけて！」なんて教わっていないので、気づけないといえば気づけなくて仕方ないのですが。苦笑

では、その致命的なミスとは？

ズバリ、太り過ぎてしまったこと！笑

なんと、元の体重からプラス20kg近く増えてしまっていたのです。

こうなると、寝返りを打つのも一苦労。起き上がるのも一苦労。

もうね、陣痛に耐えながら産みやすい姿勢に身体を動かす‥なんてムリ。

産みやすい楽な姿勢をとる！‥というフリースタイル出産の醍醐味を一切味わえませんでした。

夫が立ち会えば、また少しは違ったのでしょうが、スピード出産だったため夫も間に合わず。

結局、完全に畳に仰向けで寝た状態で産みました。

これが、本当にキツイ。

分娩介助にきた医師が、私の体勢を見て開口一番

「これは苦しいでしょう。せめてクッションを背中に当てて、上体を少しでも起こしてあげて」

と助産師さんに指示したほど。

仰向けからの、泣けなしのクッション1個。笑

いきむためには、少し上体を起こさないといけなかったけれど、もちろんクッション1個で足りるはずもなく。

いきむ度に、天井からのロープを掴んで、腹筋のように自力で上体を持ち上げるハメになりました。（もちろん身体が重いのでほとんど上がらないのですが）

大きいお腹で仰向けは息苦しいし

ロープを掴んでいる腕はパンパンだし

ない腹筋を必死に使って上体を起こす。

いやコレ。まさに、修行。

いきみながら何度も思いましたね。

分娩台の方が100万倍ラク。涙

背もたれで最初から上体が起きているから。

こうして、1度目の私のフリースタイル出産は幕を閉じました。

最後に

フリースタイル出産を考えられている方は、私のようにならないように、太り過ぎにはお気をつけください^^;

1度目のフリースタイル出産は、このように、フリースタイル出産の良さを一切感じられませんでしたが、

体重管理に気をつけて望んだ2度目のフリースタイル出産は本当に素晴らしいものでした。

次回は、フリースタイル出産の良さをお伝えしたいと思います。

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