夫婦関係の修復への道《本質編》

私は、以前、【夫婦仲を改善するための大切な第一歩】についてお伝えしました。今回は、その次の話をしたいと思います。夫婦仲の修復のために【夫婦関係の修復への道】シリーズを①から書いてきましたが、そのほとんどが、《対自分》へのお話だったと思います...

ブログ記事にて、夫婦仲を改善するにあたって、自分を大切にすることを何度もお伝えしてきましたが、自分を大切にするって一見簡単なようで、実はなかなか難しかったりします。  今日は、自分を大切にすることについて少し掘り下げたいと思います。   自...

私が、夫婦不仲で悩み、どうにか改善しようと試行錯誤していく中で、【頭では分かっているのに、どうしても変われない。】という期間がありました。「頭では分かってるんだけどね。。」というようなことは、きっと皆さんも経験されたことはあると思います。今...

私は、こちらの記事で、諦めずに夫婦仲を修復するためのモチベーションの保ち方についてお伝えしました。今日はその続きです。前回もお伝えしたように、私は、夫婦仲を修復しようと頑張っていても、途中で何度も何度も諦めたくなりました。では、なぜ諦めたく...

今日は、夫婦仲を改善するにあたって、【夫が嫌い】【夫と不仲】になる原因の本質をお話ししたいと思います。それは、夫がひどいからでしょうか？それは、夫が分かってくれないからでしょうか？夫婦仲が悪化する原因は人それぞれですが、その本質はだいたい同...

私は以前、夫から大切にされていると感じられる方法についてお伝えしました。今日は、その補足をしたいと思います。以前もお伝えした通り、夫からの妻を大切にしているサインって、一見分かりにくいのですが、全てを取りこぼしなく受け取ることが、自分にとっ...

私は、全然大切にされない私は、いつも後回しにされる私は、損な役ばかり押し付けられる私は、ツイてない 私って可哀想私って不幸そんな風に自分のことを感じてしまう人っていますか？はい、私です。笑私はいつも後回しにされる。私は大切にされてない。私は...

私は以前、夫婦関係の改善にあたって、自己肯定感の回復の重要性とその方法についてお伝えしました。今日は、そこからさら進んで、次のステップに行くためのハナシ。自己肯定感を高めることに加えて、意識してほしいことについてお話しします。旦那さんに「分...

私は、長い間夫との不仲に苦しみ、どうにかしようともがいてきました。何度、夫に向き合っても、何度、夫と話をしても何度、夫婦仲を修復しようと願っても何も変わらない。夫には何も伝わらない。何度も「もう無理だ」と思ったし、理解できない＆理解してくれ...

今日は過去の自分を赤裸々に話します。産後クライシス真っ只中の時、私はもっっっのすごく夫に対してキレていました。怒るじゃない。まさにキレる。そのキレ方が、激しい。一旦ブチっとくると、泣き叫ぶヒステリーに怒鳴る夫に手が出る抑えられない激しい怒り...