夫がしてくれたことを素直に受け取れない!その原因は?

夫婦仲を良好にするマインド
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こんにちは、はーちゃんです。

 

私は以前、夫から大切にされていると感じられる方法についてお伝えしました。

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今日は、その補足をしたいと思います。

 

以前もお伝えした通り、夫からの妻を大切にしているサインって、一見分かりにくいのですが、

全てを取りこぼしなく受け取ることが、自分にとっても夫にとっても、とても良い関係を築く助けになります。

 

でも、この取りこぼしなく受け取るということも、簡単なようで難しかったりします。

 

夫に悪いな〜と思って遠慮したり

「これくらい自分でできる」と、頼ったり甘えたりする自分にNOを出したり。

それらに対しての対処法はこちらを参考にされて下さい。

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今日のお話は、次のケース。

「今さら遅いし」

「何で、今、私がこんなに大変なことが分からないの?」

「それっぽっちだけで、良いと思わないでね」

など、夫の行動にイラついて素直に受け取れない場合。

 

このようなケースって結構多いはずです。

笑いながら可愛く拗ねちゃう言い方なら何の問題もありませんが、

ガチでイラついちゃって、せっかくの夫の大切にしてくれてるサインを踏みにじってしまうと、コレはかーなーり険悪な雰囲気になります。

 

 

では、どうしたら良いのでしょうか。

 

まずは今日は、その受け取れない原因についてお話します。

 

受け取れない原因は?

 

夫婦不仲で悩んでいた頃の私がまさに「夫からの大切にしてくれているサインを受け取れない」女性でした。

だから、この気持ちが痛いほど良く分かります。

 

なぜ、素直に受け取ることができないのか。

 

それは、自己肯定感の低さや承認欲求が満たされず不安感や虚しさが大きいことが、まず大前提にあります。

 

自分なんて大切にされない

どうせ、大切になんかしてくれない

 

そんな思いが無意識に根本にあるから、相手に対して疑ってしまってるのです。

 

つまり、簡単に言えば、【拗ねてる】んですね。

 

でも、この場合の【拗ね】は、単に子供が怒られてちょっと拗ねてる‥なんていう可愛い拗ねじゃありません。

 

たいていの場合、育つ環境や辛い経験から人生や自分自身に拗ねてしまってます。

 

だから、夫が何かしてくれても

どうせ私なんて‥という思考回路が無意識に働くから、素直に受け取ることができない。

むしろ、受取拒否をしてしまう。

 

だけど、それでもなお、認められたい私は、夫へイライラが向かうのです。

 

そんなチョビッとじゃ足りない。本当に大切に思ってくれてるのか信用できない。

もっと、バシッと私が求めているレベルで「大切にしているよ‼︎というサイン」を送ってよ‼︎

「お前のことが大切だよ」と、私にしっかり分からせてよ‼︎

 

でもね、そんなこと夫に言えるわけがない。

 

満たされずイライラの止まらない私は、正論で責め続ける。

 

そうすれば、「本当だね、はーちゃんは家庭を一人で守ってくれて、俺をたくさん支えてくれてるね。ありがとう!なんて大切なオレの奥さん♡」

‥なんて言ってくれるんじゃないかと、そんな言葉を夫にすがってる(正論で責められて夫がそんな風に思うわけないのに。笑)

 

そして、悪循環に陥っていくのです。

 

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まずは、原因をきちんと受け止めよう

 

私なんて大切にされない

どうせ、私を大切にしてくれない

 

そのような思いを生み出しているのは自分自身です。

夫ではありません。

 

自分を信用できないし、相手も信用できない状態に陥ってしまい、自分自身の存在感が揺らいでいるのですね。

 

決して、夫が私を大切に思っていないわけではないのです。

 

そこを混同せずに、冷静になりましょう。

 

どうせ私なんて‥と思ってしまう原因はなんでしょう。

今はハッキリ分からなくても、必ず原因があるはずです。

よく、自分に問いかけて、そこを癒してあげるのです。

そして、自分を大切にしてあげるのです。

 

まずは、【自分を知ること】

 

全てのはじまりは、そこです。

 

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