【夫に感謝しよう】と思うことが、逆に夫婦仲を険悪にしている理由。

夫婦仲を良好にするマインド
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こんにちは、はーちゃんです。

 

私は、前回【男性が一番嫌うこと】について書きました。

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今日はその補足をしたいと思います。

夫婦仲を改善するにあたって、良くノウハウ本で言われる【夫に感謝してますか?】というセリフ。

 

感謝し合える関係は、確かに素晴らしいと思います。

 

でもね?

夫婦仲で悩んでいる人に、【夫に感謝してますか?】って言ったって、

感謝出来てる関係なら悩まないわけで。

 

じゃあ、感謝出来てない自分が良くないから

まず感謝しよう!と自分を戒めて。。

 

それ、続きますか?

 

子育ても家事も全てがバタバタな生活なわけで、忙しくてギリギリな体力の中

夫に感謝しなきゃ!って

また自分を追い詰める。

 

必ず爆発します。笑

 

じゃあ、

【感謝待ち】をやめて【感謝する】って、

どうしたら良いのでしょうか?

 

その辺りを説明したいと思います。

 

それでは、どうぞ〜

 

どうしたら感謝できるの?

まず、感謝待ちをしてしまうカラクリは、こちらの記事に書いています。

 

▷▷詳しくはこちら

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【感謝待ち】ではなくて、【感謝すること】ができると、人間関係には良いですよね。

 

でも、じゃあ、感謝しよう!としても

それだけでは、いきなりは無理な話です。

 

そもそも感謝は「するもの」ではなくて「湧き出るもの。」

 

感謝しなきゃ!と自分を追い込むことは、

自分に我慢や頑張りを強いているので

夫婦仲の改善においては逆効果なわけです。

 

感謝できないから、ダメなんじゃない。

 

感謝するには、感謝できるような状態でいること。

つまり、自分に厳しくて、不安で頑張りすぎてるような自分が

どうして人に感謝ができますか?ってことです。

 

できなくて頼って助けられて、

有り難くて、嬉しくて

ありがとう!って心から感謝が湧き出るわけです。

 

 

楽になって、

自分に優しくなって、

周りにたくさん迷惑かけて、

周りに頼って、

助けられて、

【感謝できる自分】でいましょう。

 

 

頼ることは、恥ずかしいことじゃない。

頼ることで、その相手に【役に立った】という充足感を与えることができるのです。

 

だから、私たちが考えることは

感謝できてるか、じゃない。

自分に優しくできてるか、です。

 

自分に優しくできていたら、自然と感謝できる自分になっています。

 

 

 

感謝しなくちゃ!って思わないで。

そうやって、また一つ自分で抱え込んで、自分を追い詰めないでほしいです。

 

この記事がどなたかのお役に立てれば幸いです。

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