産後

私は、長い間夫との不仲に苦しみ、どうにかしようともがいてきました。何度、夫に向き合っても、何度、夫と話をしても何度、夫婦仲を修復しようと願っても何も変わらない。夫には何も伝わらない。何度も「もう無理だ」と思ったし、理解できない＆理解してくれ...

今日は過去の自分を赤裸々に話します。産後クライシス真っ只中の時、私はもっっっのすごく夫に対してキレていました。怒るじゃない。まさにキレる。そのキレ方が、激しい。一旦ブチっとくると、泣き叫ぶヒステリーに怒鳴る夫に手が出る抑えられない激しい怒り...

前回、私が実際に行って効果のあった自己肯定感を高める方法をご紹介しました。今回も【自己肯定感を高める方法】を続けます。今回お伝えする方法は、即効性のある方法になります。「自分は自己肯定感が低い」と思われる方の中には、はっきりとその【原因】が...

前回、夫婦関係の修復のためには、自己肯定感をあげることが必要だとお伝えしました。なので今回は、実際に私自身が「自己肯定感をあげることができた方法」をお伝えしていきます。自己肯定感は自分で高めることが出来る！自己肯定感が上がると、夫婦仲が改善...

私は、今までの回で、「不安感」や「承認欲求の満たされなさ」等が夫婦関係の悪化の原因になっていることについてお話してきました。今回は、その「不安感」や「満たされなさ」があると、どうして良くないのかを詳しくお伝えしていきます。自己肯定感が低いと...

こんにちは、はーちゃんです。前回、男性の本質ー【男性が真に求めていること】についてお話ししました。今日は、引き続き【男性の本質シリーズ（？）】男性は妻からどのように扱われたいか。についてお話しします。どのようにって、それはもちろん男女共に大...

前回、子供の夜泣きに起きない夫とイライラする妻の我が家のかつての姿を書きました。以前は、そんな日々のちょっとしたことで、とにかく喧嘩していました。でも、そんな夫婦でも変われるんだから、きっとどの夫婦でも変われると信じています。今日、皆さまに...

前回、夫婦仲が悪くなる本当の理由についてお伝えしました。この理由に気づくことは本当に大切。言わば、《「そうならないといけない」と自分で勝手に勘違いし、自分で勝手に苦しくなって、自分で関係を悪くしている》ようなもの。その勘違い、つまり「からく...

前回の話はこちら↓↓私は、前回夫婦関係の修復には「自身の心の在り方がまず大切であり、そのためには【自分を知ること】が重要である」とお伝えしました。【自分を知る】とは・・①自分の本当の気持ちを《自分が》良く理解し、②その気持ちを消化するために...

こんにちは、はーちゃんです。上野動物公園にパンダの赤ちゃんが生まれましたね！パンダの赤ちゃんはとっても小さく、赤ちゃんのうちは弱いそうなので、どうか元気に育ってくれることを祈るばかりです。そんな上野動物公園のパンダの赤ちゃんのニュースを見な...