はーちゃん

私は、全然大切にされない私は、いつも後回しにされる私は、損な役ばかり押し付けられる私は、ツイてない 私って可哀想私って不幸そんな風に自分のことを感じてしまう人っていますか？はい、私です。笑私はいつも後回しにされる。私は大切にされてない。私は...

私は以前、夫婦関係の改善にあたって、自己肯定感の回復の重要性とその方法についてお伝えしました。今日は、そこからさら進んで、次のステップに行くためのハナシ。自己肯定感を高めることに加えて、意識してほしいことについてお話しします。旦那さんに「分...

私は、長い間夫との不仲に苦しみ、どうにかしようともがいてきました。何度、夫に向き合っても、何度、夫と話をしても何度、夫婦仲を修復しようと願っても何も変わらない。夫には何も伝わらない。何度も「もう無理だ」と思ったし、理解できない＆理解してくれ...

今日は過去の自分を赤裸々に話します。産後クライシス真っ只中の時、私はもっっっのすごく夫に対してキレていました。怒るじゃない。まさにキレる。そのキレ方が、激しい。一旦ブチっとくると、泣き叫ぶヒステリーに怒鳴る夫に手が出る抑えられない激しい怒り...

こんにちは、はーちゃんです。また、しばらく更新があいてしまいました。9月は何かと忙しく、また子供の体調不良も続いて、バタバタと毎日を過ごしています。さて、今日は「赤ちゃんの離乳食/子どもの食」についてです。早速ですが、みなさんの赤ちゃんは、...

前回、私が実際に行って効果のあった自己肯定感を高める方法をご紹介しました。今回も【自己肯定感を高める方法】を続けます。今回お伝えする方法は、即効性のある方法になります。「自分は自己肯定感が低い」と思われる方の中には、はっきりとその【原因】が...

夫婦関係を修復するための鍵として、自己肯定感を上げることについて前回お話しました。自己肯定感の欠如が夫婦関係をうまくいかせない大きな要因の一つだと気づいてから、私は必死に自己肯定感をあげるために行動してきました。だけど、最初からうまくいった...

前回、夫婦関係の修復のためには、自己肯定感をあげることが必要だとお伝えしました。なので今回は、実際に私自身が「自己肯定感をあげることができた方法」をお伝えしていきます。自己肯定感は自分で高めることが出来る！自己肯定感が上がると、夫婦仲が改善...

私は、今までの回で、「不安感」や「承認欲求の満たされなさ」等が夫婦関係の悪化の原因になっていることについてお話してきました。今回は、その「不安感」や「満たされなさ」があると、どうして良くないのかを詳しくお伝えしていきます。自己肯定感が低いと...

幼稚園や保育園に通う子供を持つ親にとって、辛いのは「登園拒否」 そんな登園拒否の実態と、子育てで疲れたときに自分をラクにしてくれるマインドをご紹介します。